আপেল কাটার পর দ্রুত লালচে বা বাদামি হওয়ার বৈজ্ঞানিক কারণ ও লবণের পানি দিয়ে ১২ ঘণ্টা পর্যন্ত তাজা রাখার সহজ পদ্ধতি জেনে নিন।
প্রতিযোগিতামূলক কর্মক্ষেত্রে ক্যারিয়ার উন্নয়নে যোগাযোগ, লিডারশিপ, ম্যানেজমেন্ট ও টাইম ম্যানেজমেন্টসহ যে ৬টি দক্ষতা গুরুত্বপূর্ণ।
সম্পর্ক সুন্দর, নিরাপদ ও দীর্ঘস্থায়ী রাখতে ছোট ছোট কিছু বিষয়ের প্রতি যত্ন নেওয়া জরুরি। জেনে নিন সম্পর্ক ভালো রাখার ৫টি কার্যকর উপায়।
: সবসময় নিখুঁত হতে চাওয়ার প্রবণতা কি মানসিক চাপ বাড়াচ্ছে? পারফেকশনিজমের ৩টি ধরন এবং তা থেকে মুক্তির কার্যকরী উপায় জেনে নিন।
৪০০০ বছরেরও বেশি সময় ধরে ব্যবহৃত স্যান্ডালউড তেল (Nigella sativa) হলো বিশ্বের অন্যতম শক্তিশালী এসেনশিয়াল অয়েল। এটি উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, মানসিক চাপ হ্রাস, পেশী খিঁচুনি ও হজম প্রক্রিয়া উন্নত করতে কার্যকর।
প্রেম-ভালোবাসায় বয়স কোনো বাধা নয়। তরুণীরা কেন তাঁদের চেয়ে বয়সে অনেক বড় পুরুষের প্রতি আকৃষ্ট হন, সেই মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলো নিয়ে আলোচনা: পরিপক্বতা, বাস্তববাদী সম্পর্ক, পরিবেশের সঙ্গে মানিয়ে নেওয়ার ক্ষমতা এবং সম্পর্কের স্থিতিশীলতা।