সাইবার অপরাধ মোকাবিলায় ডিজিটাল ল্যাব, বিশেষ প্রশিক্ষণ ও স্বতন্ত্র পুলিশ ইউনিট গঠন সরকারের
সাইবার অপরাধ দমনে স্বতন্ত্র সাইবার পুলিশ ইউনিট গঠন, ডিজিটাল ফরেনসিক ল্যাব স্থাপন ও পুলিশ সদস্যদের বিশেষ প্রশিক্ষণ দিচ্ছে সরকার।
ঢাকা: ডায়াবেটিস রোগীদের খাদ্যাভ্যাসে কঠোর বিধিনিষেধ মানা জরুরি হলেও, কিছু ফল রয়েছে যা তাদের জন্য অত্যন্ত নিরাপদ ও উপকারী। এর মধ্যে অন্যতম হলো পেয়ারা। পেয়ারার গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (GI) কম হওয়ায় এটি রক্তে শর্করার মাত্রা দ্রুত বাড়তে দেয় না, যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
পুষ্টিগত দিক থেকে পেয়ারা অত্যন্ত সমৃদ্ধ। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক, কারণ:
ভিটামিন: একটি পেয়ারায় প্রায় চারটি লেবুর সমান ভিটামিন সি থাকে। এছাড়া এতে রয়েছে ভিটামিন এ, বি, ও কে।
খনিজ: পেয়ারায় পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, আয়রন ও ফসফরাসের মতো প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদানও বিদ্যমান।
বাজারে প্রধানত সাদা ও গোলাপি—দুই ধরনের পেয়ারা পাওয়া যায়। পুষ্টিবিদদের মতে, এই দুই ধরনের পেয়ারার উপকারিতা কিছুটা ভিন্ন:
গোলাপি পেয়ারা: ফাইবার ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বেশি। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষভাবে উপকারী। রক্তে গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণে রাখে ও হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। এতে লাইকোপেন নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট অন্ত্রের স্বাস্থ্য রক্ষা করে।
সাদা পেয়ারা: রক্তে অতিরিক্ত গ্লুকোজ শোষণে সহায়ক। খারাপ কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে এবং হজমের সমস্যা কমায়।
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য গোলাপি পেয়ারা বিশেষভাবে সুপারিশ করা হয়, কারণ এটি রক্তে গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণে রাখার পাশাপাশি হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতেও সহায়তা করে।
সাইবার অপরাধ দমনে স্বতন্ত্র সাইবার পুলিশ ইউনিট গঠন, ডিজিটাল ফরেনসিক ল্যাব স্থাপন ও পুলিশ সদস্যদের বিশেষ প্রশিক্ষণ দিচ্ছে সরকার।
ডেঙ্গুতে আক্রান্ত প্রতি হাজারে মৃত্যুর সংখ্যা পাঁচ থেকে কমে তিনজনে দাঁড়িয়েছে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য প্রতিমন্ত্রী এম এ মুহিত। আগাম প্রস্তুতি ও বিজ্ঞানভিত্তিক চিকিৎসাকে মৃত্যুহার কমার কারণ বলেছেন তিনি।
হাম-রুবেলা টিকাদান কর্মসূচির আওতায় সারা দেশে দুই কোটি শিশুকে টিকা দেওয়া হয়েছে। আরও ৩৫ লাখ শিশুকে আনার লক্ষ্য নিয়ে কাজ চলছে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য প্রতিমন্ত্রী ডা. মুহিত। স্বাস্থ্য সংবাদ।
সেন্টমার্টিনে ফ্রি সুন্নতে খতনা করানোর পর ভুল চিকিৎসায় অর্ধশতাধিক শিশুর ক্ষতস্থানে ইনফেকশন ও রক্তক্ষরণ দেখা দিয়েছে। গুরুতর অবস্থায় দুজনকে টেকনাফ পাঠানো হয়েছে।
আনসিন বাংলাদেশ ওয়েবসাইটের মাধ্যমে খুব সহজেই ৬৪ জেলার ভ্রমণ হিসাব নিয়ে তৈরি করুন আপনার ব্যক্তিগত বাংলাদেশ ভ্রমণ ম্যাপ। ফিচার ও লাইফস্টাইল সংবাদ।
যুক্তরাষ্ট্রের এক গবেষণায় বিভিন্ন ব্র্যান্ডের বিড়ালের খাবারে সিসা, পারদ, আর্সেনিক, ক্যাডমিয়াম, গ্লাইফোসেট ও প্লাস্টিক-সম্পর্কিত রাসায়নিকের উপস্থিতি পাওয়া গেছে।
হৃদ্রোগ চিকিৎসায় ঢাকামুখী চাপ কমিয়ে বগুড়ার টিএমএসএস হার্ট সেন্টার ও শহীদ জিয়াউর রহমান মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল উত্তরাঞ্চলের মানুষের আস্থার প্রতীকে পরিণত হয়েছে। স্বাস্থ্য সংবাদ।
পর্যটকদের ভিড় পেরিয়ে রাতের মাধবকুণ্ডে দেখা মেলে দুর্লভ বন্য প্রাণী ও জীববৈচিত্র্যের। মাধবকুণ্ডের পরিবেশ ও জীববৈচিত্র্য নিয়ে বিশেষ ফিচার প্রতিবেদন।
