জীবনযাপন

আপেল কাটার পর লালচে বা বাদামি হওয়া বন্ধ করার সহজ উপায়

জীবনযাপন: শিশু থেকে বয়স্ক সবার জন্যই আপেল অত্যন্ত পুষ্টিকর ও উপকারী একটি ফল। এমনকি ডায়াবেটিস রোগীরাও চিকিৎসকের পরামর্শে নিশ্চিন্তে আপেল খেতে পারেন। তবে আপেল কেটে কিছুক্ষণ খোলা জায়গায় রাখলেই দেখা দেয় বিপত্তি। কাটার অল্প কিছুক্ষণের মধ্যেই আপেলের ভেতরের সাদা অংশ খয়েরি, লালচে কিংবা বাদামি বর্ণ ধারণ করে। রঙ পরিবর্তনের পাশাপাশি আপেলের স্বাদ ও মচমচে ভাবও অনেকটাই নষ্ট হয়ে যায়।তবে রান্নাঘরের একটি সহজ উপাদান ব্যবহার করেই আপেলের এই রঙ পরিবর্তন বা লালচে ভাব রোধ করা সম্ভব।

কেন রঙ বদলে বাদামি হয়ে যায় আপেল?বিজ্ঞানীদের মতে, আপেলের রঙ পরিবর্তনের এই প্রক্রিয়াটিকে ‘এনজাইমেটিক ব্রাউনিং’ (Enzymatic Browning) বলা হয়।এনজাইমের উপস্থিতি: আপেলের ভেতরে ‘পলিফেনল অক্সিডেজ’ (Polyphenol Oxidase) নামক একটি বিশেষ উৎসেচক বা এনজাইম থাকে।রাসায়নিক বিক্রিয়া: যখন আপেল কাটা হয়, তখন এই এনজাইম বাতাসের অক্সিজেনের সংস্পর্শে আসে এবং দ্রুত অক্সিডেশন (জারণ) বিক্রিয়া ঘটে।মেলানিন তৈরি: অক্সিজেনের সাথে এই এনজাইমের বিক্রিয়ার ফলে আপেলের কাটা অংশে খয়েরি রঙের মেলানিন নামক যৌগ তৈরি হয়।

ফলে আপেলটি দ্রুত কালচে বা বাদামি রূপ নেয়।সমাধান: লবণের পানির জাদু ও সংরক্ষণের সঠিক পদ্ধতিলবণের পানি এই রাসায়নিক বিক্রিয়া আটকে দেয় এবং আপেলের প্রাকৃতিক সতেজতা ও মচমচে ভাব বজায় রাখতে সাহায্য করে। খাদ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, লবণের পানিতে ভিজিয়ে রাখা কাটা আপেল প্রায় ১২ ঘণ্টা পর্যন্ত একদম তাজা, দাগহীন ও সতেজ থাকে।1.লবণ-পানির মিশ্রণ তৈরি:পরিমাপ বজায় রাখা আবশ্যক.এক বাটি স্বাভাবিক তাপমাত্রার পানিতে সামান্য পরিমাণ (প্রায় ১/৪ চা চামচ) রান্নার লবণ ভালোভাবে গুলিয়ে নিন।

লবণের পরিমাণ বেশি হলে আপেলের স্বাদে পরিবর্তন আসতে পারে, তাই পরিমিত লবণ ব্যবহার করুন।2.কাটা আপেল ভেজানো:সম্পূর্ণ ডুবিয়ে রাখা.আপেল কাটার পরপরই টুকরোগুলোকে প্রস্তুত করা লবণের পানিতে ডুবিয়ে রাখুন। খেয়াল রাখবেন যাতে প্রতিটি টুকরো পানির নিচে থাকে। এভাবে ১০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন।3.পানি দিয়ে ধুয়ে নেওয়া:লবণাক্ত স্বাদ দূর করা.১০ মিনিট পর লবণের পানি থেকে আপেলের টুকরোগুলো তুলে পরিষ্কার ঠান্ডা পানিতে একবার ধুয়ে নিন।

এতে আপেলের গায়ে লেগে থাকা লবণের স্বাদ পুরোপুরি দূর হয়ে যাবে।4.টিফিন বা এয়ারটাইট বক্সে সংরক্ষণ:দীর্ঘ সময় সতেজ রাখা.ধুয়ে নেওয়া আপেলের টুকরোগুলো হালকা মুছে টিফিন বক্স বা এয়ারটাইট পাত্রে ভরে রাখুন। এটি দীর্ঘক্ষণ পর্যন্ত একদম তাজা ও মচমচে থাকবে।আপেল সতেজ রাখার সংক্ষিপ্ত বিবরণ।
বৈজ্ঞানিক প্রক্রিয়া  এনজাইমেটিক ব্রাউনিং (Enzymatic Browning)।

দায়ী এনজাইম  পলিফেনল অক্সিডেজ (Polyphenol Oxidase)।

কার্যকারী উপাদান  সাধারণ লবণ ও পানির মিশ্রণ।

ভিজিয়ে রাখার সময়  ১০ মিনিট।

স্থায়িত্বকাল  সর্বোচ্চ ১২ ঘণ্টা পর্যন্ত তাজা ও দাগহীন থাকে।

Related News

ক্যারিয়ারে এগিয়ে থাকতে যে ৬ দক্ষতা জরুরি

প্রতিযোগিতামূলক কর্মক্ষেত্রে ক্যারিয়ার উন্নয়নে যোগাযোগ, লিডারশিপ, ম্যানেজমেন্ট ও টাইম ম্যানেজমেন্টসহ যে ৬টি দক্ষতা গুরুত্বপূর্ণ।

সম্পর্ক সুন্দর ও দীর্ঘস্থায়ী রাখতে যে ৫টি বিষয় কখনো ভুলবেন না

সম্পর্ক সুন্দর, নিরাপদ ও দীর্ঘস্থায়ী রাখতে ছোট ছোট কিছু বিষয়ের প্রতি যত্ন নেওয়া জরুরি। জেনে নিন সম্পর্ক ভালো রাখার ৫টি কার্যকর উপায়।

পারফেকশনিজম ধরন ও মানসিক চাপ

: সবসময় নিখুঁত হতে চাওয়ার প্রবণতা কি মানসিক চাপ বাড়াচ্ছে? পারফেকশনিজমের ৩টি ধরন এবং তা থেকে মুক্তির কার্যকরী উপায় জেনে নিন।

বসের কাছ থেকে কাঙ্ক্ষিত ছুটি পাওয়ার সহজ ও কার্যকর উপায়

বসের মন জুগিয়ে এবং সঠিক পরিকল্পনা ও নিয়ম মেনে কীভাবে কর্মক্ষেত্রে কাঙ্ক্ষিত ছুটি পাবেন, তা নিয়ে করপোরেট বিশেষজ্ঞের গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ।

মালয়েশিয়ায় কাউকে তর্জনী দিয়ে দেখানো কেন অভদ্রতা?

মালয়েশিয়ায় তর্জনী দিয়ে কোনো কিছু নির্দেশ করাকে অভদ্রতা বা অসম্মানজনক মনে করা হয়। কেন সেখানে বুড়ো আঙুল ব্যবহার করা হয়, জেনে নিন।

স্বর্ণের পর রুপার দামেও বড় লাফ: ভরিতে বাড়ল ৯৩৩ টাকা

বাজুসের ঘোষণা অনুযায়ী আজ থেকে নতুন দামে বিক্রি হবে রুপা। ভরিতে ৯৩৩ টাকা বেড়ে ২২ ক্যারেট রুপার দাম দাঁড়িয়েছে ৬,০৬৫ টাকা।

আপনার স্বামী কি অসাধারণ? যে ১০টি গুণে বুঝবেন আপনি পেয়েছেন সত্যিকারের জীবনসঙ্গী

একজন জীবনসঙ্গী বেছে নেওয়া সহজ নয়। ভালোবাসার পাশাপাশি স্থিতি, বোঝাপড়া ও পারস্পরিক যত্ন একটি সম্পর্ককে সুন্দর করে তোলে। আপনার স্বামীর মধ্যে যদি কিছু বিশেষ গুণ থাকে, তবে নিশ্চিন্তে ধরে নেওয়া যায় আপনি পেয়েছেন একজন অসাধারণ মানুষ।

ডায়াবেটিস রোগীর খাবার: পেয়ারা কেন খাবেন? সাদা না গোলাপি, কোন পেয়ারা রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে বেশি কার্যকর

পেয়ারা (বিশেষত গোলাপি পেয়ারা) গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম থাকায় ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি ভিটামিন সি, লাইকোপেন ও ফাইবার সমৃদ্ধ যা রক্তে গ্লুকোজ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

Search